Cambia tus reglas

Hay una cosa clara: todas las mujeres, tarde o temprano, tenemos una cita en toda regla y acudiremos a ella una vez al mes por muchos años. ¿Sabes lo que eso supone? Si por algún motivo relacionado con tu salud, la conservación del planeta, comodidad personal etc., has pensado alguna vez en una alternativa a los tampones y compresas tradicionales, aquí te presentamos a esa gran desconocida... ¡La copa menstrual!: un recipiente de silicona que se introduce en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo durante esos días. A diferencia de los tampones, que también se usan internamente, la copa menstrual no absorbe la sangre, ésta queda contenida en el interior de la copa hasta que se extrae y se desecha el líquido.

¿Cuáles son las ventajas de esta opción?

Las copas menstruales están hechas en silicona médica o en TPE (elastómero termoplástico), dependiendo de la marca. Además, los colorantes utilizados para su fabricación son colorantes alimenticios, no se utiliza ningún aditivo químico que pueda afectar al organismo de la mujer. Ninguna bacteria puede permanecer en su superficie totalmente lisa, que no absorbe ningún líquido, y por lo tanto no se producen alteraciones en el entorno vaginal. Al ser de silicona médica o TPE, no araña ni seca las paredes vaginales y tampoco deja restos de fibras.

No es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. Estas copas, a diferencia de los  productos de usar y tirar, solo se compra una vez cada mucho tiempo y el beneficio conseguido por el fabricante no justifica una inversión fuerte en publicidad. Sin embargo tiene múltiples ventajas:

•  Medio ambiente: ¿Sabías que cada año se desechan en el mundo en torno a 45.000 millones de compresas y tampones? Tu sola generas 6 kg anuales de residuos relacionados con la menstruación (según la ACRC, Agència Catalana de Residus de Catalunya). Piensa no solo en el hecho de usar y tirar cada tampón y compresa utilizado, sino en todo el embalaje que estos productos traen y su difícil descomposición, por no hablar de los atascos que producen si se tiran al inodoro. Bien conservada la copa puede durar hasta 10 años. Solo tienes que esterilizarla en agua hirviendo al final del ciclo, además del lavado habitual con agua y jabón.  Sin privarnos de ninguna comodidad, podemos usar un producto que ahorrará unos 170 Kg de residuos por mujer. Además, los tampones y compresas están compuestos por varias capas de materiales y embalajes diferentes.. Cada uno de los componentes necesita un proceso de fabricación distinto. La copa menstrual se compone de un solo material, por lo que su fabricación es mucho más eficiente y menos contaminante.
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•  Economía: el coste inicial es mayor que el de  los absorbentes tradicionales, pero el gasto solo se produce una vez y se recupera la inversión en aproximadamente 4 meses, mientras que la duración de una copa, con los cuidados adecuados, puede ser de hasta de diez años. Si tenemos en cuenta que el número de tampones que usa una mujer a lo largo de su época fértil es de 10.000, es fácil hacer las cuentas.
• Infecciones: La silicona es inerte de forma similar al cristal y no es adecuada para que los gérmenes se acumulen en ella. No se han relatado casos de Síndrome del shock tóxico, ligado al uso de tampones tradicionales.
• Comodidad: no se mueve, no se nota y no se ve. Se puede utilizar durante toda la menstruación independientemente de lo copiosa que sea e incluso en cualquier momento del ciclo simplemente para acostumbrarse a llevarla, solo tienes que buscar tu talla.
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  Hay que tener en cuenta no sobrepasar las 12 horas sin vaciar, pero si la colocación es adecuada es difícil que se mueva. Se puede usar durante la noche.
• Compra: muy fácil de comprar por internet. En el mercado encuentras copas de diferentes precios según marca y tamaño, pero por lo general oscilan entre los 12 y 30 euros.

Características			Copa	Tampón	Compresa
Comodidad
	No necesitas recambios		V	X	X
	Ocupa poco espacio		V	X	X
	Ni se ve ni se nota		V	V	X
	Dura hasta 12 horas		V	X	V
	Puedes hacer cualquier deporte		V	V	X
	Se puede usar para dormir		V	X	V
	No genera malos olores		V	X	X
Salud
	Hipoalergénico		V	X	V
	No interfiere con el pH vaginal		V	X	V
	No reseca		V	X	V
	No está asociada al SST		V	X	V
	Evita el escozor		V	X	X
	No contiene agentes blanqueantes		V	X	X
	Indicada para mujeres con entorno vaginal delicado		V	X	X
	No desprende fibras		V	X	V
	No está asociada a infecciones (Cándidas/bacterias)		V	X	X
Ecología
	No genera residuos durante su uso		V	X	X
	No desprende olor		V	X	X
	Reutilizable		V	X	X
Economía	Gasto mensual		0,20€	4€	2,5€

Y ahora, ¿te has preguntado alguna vez por qué no habías oído hablar de la copa menstrual antes? ¿Por qué no son ampliamente utilizadas? Opina tú, abierto queda el debate...